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输钱了如何调整心态彻底戒赌切掉赌资来源 切断赌资来源是戒赌成功的必要条件。如果赌徒有稳定的收入来源，那么即使停止赌博，他们也能迅速筹集新的赌资，重新陷入赌博。因此，赌徒最好从生活的角度思考解决赌博的问题。
当输了钱感到心里难受时，可以尝试以下几种方法来调整自己： 接受现实：首先要接受输钱是一种常见的赌博风险，不要过于自责或沮丧。认识到输钱是一种正常的结果，而不是个人失败或缺陷。
调整好自己的心态 找份正经的工作脚踏实地吧，只要你肯努力，相信你的生活会好起来的。过去的事情必定能过去，过了这个坎，必定会好起来，不要活在过去，不然你永远都走不出来。
彻底戒赌的最好方法有脱离以往赌博的环境、适当药物治疗、心理治疗等。脱离以往赌博的环境 即隔离，最好是住院治疗，隔离可以消除赌博可获得性，让患者安心接受治疗。
打牌老是输钱怎么办最好的转运办法是什么休息几天，看看书、打打球，分散一下精神，调一下思维。
打麻将老输怎么办转运的方法有根据打麻将座位的方位、过牌、不按常理出牌和保持心情愉快。
调整下心情和座位。在打牌的过程中如果发现自己的手气非常差劲，总是在输钱，很有可能是因为座位的风水有问题，坐的地方不对所导致的。
网赌输了不甘心怎么样才能调整好心态?1、不要胡思乱想 很多事过去了，怎么想都回不来了。如果你失去了你的马，你知道自己这是一个多么值得幸运！上帝是公平的。
2、输钱了，调整心态彻底戒赌的方法：保持精力充沛、保持乐观、有一颗知足之心。保持精力充沛 戒博前的第一个月是最困难的，许多人在进行审新开始赌博时就是我们无法在前一个月的赌博中生存下来。凡事必先难后易。
3、网赌输了的话，你要调整状态，就是要静下心来平整自己的心情，因为你输了，也是没有改变，没有办法改变的事情。
4、充实自己的生活 一个充实的生活可以让赌徒更加精神抖擞，有工作也更加有成就感。如果带着一种积极的心态去面对生活，其实很多想象中困难的事情都能轻松克服。与此同时，也可以尝试寻找新的娱乐方式。